Het belang van krachttraining voor ouderen
Vanaf de geboorte neemt de spiermassa en spierkracht toe, maar vanaf ongeveer de leeftijd van 30-35 jaar begint de spiermassa met circa...
top of page
Zoeken
Jordy Essers
27 sep. 20232 minuten om te lezen
Het belang van dynamisch werken
Voldoende lichaamsbeweging heeft veel voordelen voor de gezondheid. Bewegen verlaagt namelijk het risico op hart/ en vaatziekten,...
10
Jordy Essers
5 jun. 20224 minuten om te lezen
Fysiotherapie bij fibromyalgie
Fibromyalgie wordt gezien als een vorm van reuma waarbij patiënten last hebben van chronische pijnklachten in bindweefsel en spieren....
50
Jordy Essers
1 mrt. 20224 minuten om te lezen
Dit zijn de 4 meest voorkomende misvattingen over lage-rugpijn
Lage-rugpijn vormt wereldwijd een belangrijke oorzaak van invaliditeit. Hoewel de meeste rugpijnepisodes een gunstige prognose hebben,...
50
Jordy Essers
27 jan. 20224 minuten om te lezen
Is hardlopen met overgewicht of obesitas schadelijk?
In onze sociale kring wordt hardlopen vaak afgeraden wanneer je overgewicht of zelfs obesitas hebt. ‘Eerst dien je flink wat kilo’s te ...
40
Jordy Essers
15 dec. 20213 minuten om te lezen
Kan een fysiotherapeut helpen bij duizeligheidsklachten?
Duizeligheidsklachten komen regelmatig voor en kunnen zich uiten in draaiduizeligheid, licht gevoel in het hoofd, bewegingsonzekerheid of...
40
Jordy Essers
1 nov. 20213 minuten om te lezen
Regels voor een gezondere slaap
Een goede nachtrust is essentieel voor een goede gezondheid, echter heeft één op de vijf Nederlanders (12 jaar of ouder) slaapproblemen...
10
Jordy Essers
25 okt. 20213 minuten om te lezen
Wat zijn de meest voorkomende blessures bij volleybal?
Beach- en zaalvolleybal zijn populaire olympische sporten. De meeste blessures hierbij ontstaan t.g.v. het springen, landen, slaan en...
370
Jordy Essers
17 okt. 20212 minuten om te lezen
Mag ik sporten met een kunst heup of knie?
In Nederland worden jaarlijks duizenden kunstheupen en -knieën geplaatst [1]. Deze operaties zijn erg succesvol in het verminderen van...
80
Jordy Essers
10 okt. 20213 minuten om te lezen
Wat is essentieel om succesvol te kunnen herstellen gedurende je revalidatie?
Klachten aan het bewegingsapparaat komen veel voor en vormen een belangrijk volksgezondheidsprobleem. Vooral nek, schouder- en ...
00
Jordy Essers
3 okt. 20213 minuten om te lezen
Voorkomen van lage rugpijn bij golfen
De golfsport is in Nederland heel populair geworden. Zo hebben golfbanen het aantal leden en bezoekers zien stijgen. Het klachtenvrij ...
30
Jordy Essers
26 sep. 20213 minuten om te lezen
Lage rugpijn bij golf
De golfsport is in Nederland heel populair geworden. Zo hebben golfbanen het aantal leden en bezoekers zien stijgen. Het klachtenvrij ...
70
Jordy Essers
20 sep. 20212 minuten om te lezen
Klachtenvrij tuinieren
In onze praktijk zien we de laatste tijd regelmatig patiënten met gewrichts- en/of spierklachten na het tuinieren. Tuinieren heeft...
50
bottom of page